Goldrute (Solidago): Echte und Kanadische Goldrute und ihre Wirkung
Leuchtend gelbe Herbststaude und ergiebige Bienenweide – Arten, Sorten, Verwechslung und traditionelle Anwendung.
Leuchtend gelbe Herbstblume; gute Bienenweide
- Standort: sonnig; durchlässiger, frischer, humos-sandiger Boden
- Höhe: von 30 cm bis 2 m
- Blütezeit: Juli – Oktober
- Vermehrung: durch Aussaat oder Teilung
Die meisten Arten (etwa 75) der Gattung Solidago aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae) stammen aus Nordamerika. Die einzige bei uns heimische Art ist die Echte Goldrute (Solidago virgaurea). Durch Verwilderung aus Gärten begegnen uns heute auf sonnigen Waldlichtungen, verunkrauteten Auen und in der Ebene häufig auch Arten, die ursprünglich nicht zur heimischen Flora gehörten.
Die anspruchslose, ausdauernde Pflanze bildet zahlreiche Wurzeln, die sie fest im Boden verankern. Die kräftigen aufrechten Stängel sind dicht mit lanzettlichen Blättern besetzt. Die gelben Blüten, die ab Juli erscheinen, werden von Bienen zahlreich besucht.
Die Gartenkultur der Goldrute ist unproblematisch; ein sonniger Platz, durchlässiger Boden und alle 4 – 5 Jahre eine Verjüngung der Horste durch Teilung. In die Nachbarschaft passen Herbstastern (z. B. Aster dumosus), Sonnenbraut (Helenium) oder Gehölze mit schöner Herbstfärbung. Dank ihrer Blüte im Spätsommer gehört die Goldrute zu den dankbaren Stauden.
Echte Goldrute (Solidago virgaurea)
Sie liebt magere, sandige Böden und wächst in der Ebene, in Gebüschen, auf Waldlichtungen und in Unterarten sogar im Gebirge. Die einzelnen Blüten der schwach behaarten Pflanzen fallen durch einen Kranz äußerer Zungenblüten auf, die im Vergleich zu den anderen Arten etwas größer sind. Sie erreicht eine Höhe von etwa 1 m.
Die Heilwirkung der blühenden Pflanze war schon im Mittelalter bekannt. Sie wurde als harntreibendes und entzündungshemmendes Mittel verwendet.
Kanadische Goldrute (Solidago canadensis)
Die aus Nordamerika, genauer aus Kanada stammende Art ist heute durch die Verwilderung einstiger Gartenpflanzen in mitteleuropäischen Wäldern und auf verunkrauteten Flächen ebenso häufig wie die heimische Art. Die behaarte und verzweigte Pflanze kann bis zu 2,5 m hoch werden. Die Zweige des rispigen Blütenstands sind ab Juli einseitig dicht mit kleinen gelben Blüten besetzt und leicht bogig überhängend.
Verwechslung: Echte, Kanadische und Riesen-Goldrute erkennen
Heimische und verwilderte Arten stehen in der Natur nebeneinander und ähneln sich auf den ersten Blick. Zuverlässig unterscheiden lassen sie sich an Höhe, Behaarung des Stängels und Form des Blütenstands:
- Echte Goldrute (Solidago virgaurea) – die einzige heimische Art, wird etwa 1 m hoch, der Stängel ist nur schwach behaart und die randständigen Zungenblüten sind auffallend größer als bei den anderen Arten.
- Kanadische Goldrute (Solidago canadensis) – bis 2,5 m hoch, Stängel behaart, die Zweige der Rispe einseitig besetzt und bogig überhängend.
- Riesen-Goldrute (Solidago gigantea) – im Wuchs der Kanadischen ähnlich, der Stängel ist jedoch kahl und oft bläulich bereift.
In der Volksheilkunde wurde traditionell vor allem die heimische Echte Goldrute gesammelt. Beide nordamerikanischen Arten breiten sich bei uns von selbst aus alten Pflanzungen aus; im Garten greift man deshalb besser zu den Garten-Hybriden, die nicht so üppig wuchern.
Garten-Goldruten (Solidago x hybrida): Sorten für den Garten
| Sorte | Blütenfarbe/-form | Höhe (cm) | Blütezeit |
|---|---|---|---|
| ‚Cloth of Gold‘ | Dichte, goldgelbe Rispen | 50 | Ab Juli |
| ‚Goldenmosa‘ | Gelbe Rispen | 80 | Ab August |
| ‚Laurin‘ | Dunkelgelbe, lockerere Rispen | 80 | Ab August |
| ‚Strahlenkrone‘ | Goldgelbe, flache, strahlig ausgebreitete Rispen | 70 | Ab August |
Goldrute düngen und den Horst pflegen
Die Goldrute ist eine anspruchslose Staude, der ein durchlässiger Boden in voller Sonne genügt. Im Frühjahr, wenn der Horst auszutreiben beginnt, tut ihr eine Gabe universellen organischen Düngers gut, rund um den Horst eingearbeitet; die Nachdüngung lässt sich im Juni wiederholen, bevor die Pflanze Blüten ansetzt. Übertreiben Sie es nicht mit Stickstoff – eine überdüngte Goldrute treibt die Stängel in die Höhe und lagert leicht. Höhere Sorten stützt man besser rechtzeitig ab. Die Grundsätze der Ernährung weiterer Arten fasst der Artikel über Stauden zusammen.
Goldrute Wirkung: Tee, Tinktur und traditionelle Anwendung
Der Goldrute (Solidago) werden potenzielle Heilwirkungen und eine traditionelle Verwendung in der Volksmedizin zugeschrieben. Dabei ist zu bedenken, dass die Angaben zur Wirkung der Pflanze auf überliefertem Gebrauch und Volkskunde beruhen und nicht immer ausreichend durch wissenschaftliche Studien belegt sind. Hier einige der traditionell genannten Wirkungen der Goldrute:
Harntreibende Eigenschaften: Der Goldrute wurde traditionell eine harntreibende Wirkung nachgesagt, die die Harnausscheidung fördern soll. Sie wurde zur Unterstützung der Nierenfunktion und der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten eingesetzt.
Entzündungshemmende Wirkung: Die Goldrute wurde wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet. Sie kann äußerlich auf die Haut aufgetragen oder als Tee oder Tinktur eingenommen werden.
Wundheilung: Einige Goldrutenarten wurden zur Unterstützung der Heilung von Wunden und Verbrennungen verwendet. Die Pflanze enthält Schleimstoffe und Substanzen, die die Haut beruhigen und schützen können.
Antioxidantien: Die Goldrute enthält Antioxidantien wie Flavonoide, die helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Zu bedenken ist: Vor der Anwendung der Goldrute zu Heilzwecken ist es ratsam, Fachleute zu befragen – etwa aus der Pflanzenheilkunde – oder die Hausärztin bzw. den Hausarzt. Sie können zuverlässig über Dosierung, Sicherheit und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten informieren. Weitere Arten, die für Tee gesammelt werden, finden Sie in der Übersicht der Kräuter.
